自己分析の沼で迷子になっていませんか？
「自分の強みや価値観をたくさん書き出したのに、結局どの仕事が向いているのか分からない……」 「自己分析をすればするほど、やりたいことが見えなくなって焦る……」
就活や転職、これからの生き方に悩んだとき、多くの人が真っ先に手をつけるのが「自己分析」です。ノートに過去の経験を洗い出したり、ネットの適職診断を受けたりして、必死に「自分に合う仕事の正解」を見つけようとしますよね。
それなのに、やればやるほど答えが出ず、「自分には何もないんじゃないか」と夜な夜な一人で大反省会を開いて落ち込んでしまう。
実は、自己分析を真面目にがんばっている人ほど、かえって向いている仕事が見つからなくなることがあります。それはあなたの能力のせいではなく、自己分析という方法そのものに隠れた罠があるからです。
今回は、自己分析の沼にハマってしまう4つの本質的な原因と、そこから抜け出して「等身大の自分でラクに働ける仕事選び」のヒントをお話しします。
理由① SNSや周りの人の「キラキラした姿」と自分を比べて、迷子になっている
自己分析をして迷子になる1つ目の理由は、SNSで見るインフルエンサーや、自分の周りの人たちのキラキラした姿と自分を無意識に比べて、何がやりたいか分からなくなっているからです。
スマホを開けば、大手企業でバリバリ働く同世代、フリーランスとして自由にお金を稼ぐ人、華やかな職業で輝いている人の姿が嫌でも目に入ってきます。それだけでなく、身近にいる周りの友人や同僚たちまで、みんな仕事が順調で充実した毎日を送っているように見えてくるものです。
それらを見るたびに、「うらやましいな」「それに比べて自分は……」と焦りを感じてしまう人はとても多いです。
そして、いつの間にか「私もあんな風にキラキラした仕事を選ばなきゃいけない」「周りの人に負けないくらい、たくさん稼げる大手にいくのが正解なんだ」と、他人の基準を自分の「やりたいこと」だと錯覚してしまうのです。
ですが、他人のきらびやかなモノサシを自分の頭の中に持ち込んで仕事を探そうとするから、自分の本当の気持ちが見えなくなり、自己分析をしても答えが出なくなってしまいます。「完璧で華やかな正解」を外に探すのをやめない限り、一人で勝手に落ち込んでしまう沼からは抜け出せません。
仕事選びで本当に大切なのは、他人や周りの人の生活を追いかけることではなく、「等身大の自分が、無理なく淡々と続けられる現実」を見つめることです。
理由② そもそも自分の「武器」がわかっていない
「自己分析をしても、人に自慢できるような強みがひとつもない」と悩む人も多いですが、これも大きな勘違いです。私たちは無意識のうちに、武器という言葉を「誰もが驚くようなスキル・能力」のように捉えてしまいがちです。
ですが、仕事にするために、その道のプロフェッショナル（超一流）である必要はまったくありません。
ここで、ひとつ例え話をさせてください。 「プロ野球選手じゃないから、野球教室を開いて子どもたちに野球を教えてはいけない」なんてルールはありませんよね。
プロにはなれなくても、高校や大学で本気で野球をやってきた人なら、野球をやったことがない初心者や子どもたちに教えられることは山ほどあります。教わる側からすれば、その人は十分に立派な「先生」なのです。
仕事選びもこれと全く同じです。大切なのは、「一般の人や、それが全くできない人に比べて、ほんの少しだけ苦にならずにできること」を見つけることです。
- テキパキ喋るのは苦手だけど、人の話をじっくり黙って聞くことなら苦にならない
- 自分でアイデアを出すのは苦手だけど、マニュアル通りに淡々と作業を進めるのは苦じゃない
自分にとっては「こんなの誰でもできる、普通のこと」と思ってスルーしていることの中にこそ、本当に向いている仕事の種（武器）が隠れています。
（※ちなみに、この「自分に隠れた武器」をきれいにあぶり出すための具体的な『3つのステップ』を解説した記事も別に用意しています。この記事のいちばん最後で紹介するので、まずは「向いている仕事が見つからない次の理由」をこのまま一緒に見ていきましょう！）
理由③ 「向いている仕事」が「やりたい仕事」ではない
3つ目の理由は、自己分析でうっすら見えてきた「向いている仕事（例：地味な事務や淡々とした作業）」が、自分の「やりたい仕事（例：華やかなクリエイティブ、人に誇れる仕事）」とは違っていて、ジレンマを抱えてしまうことです。
ここで苦しくなるのは、「仕事＝大好きなことでなければならない」という完璧主義に縛られているからです。
ここで、トップアスリートの面白いエピソードをご紹介します。 元プロ野球選手で、メジャーリーグでも大活躍された石井一久さんは、実は「野球は好きでやっているわけではない」「プロ野球をあくまで『就職先（仕事）』として取り組んでいた」と公言しています。
世界最高峰の舞台で圧倒的な成果を残した超一流の選手でさえ、「好き（やりたいこと）」と「向いていること（仕事）」を完全に切り離し、自分の才能を活かせる“就職先”として淡々と取り組んでいたのです。
「世界のトッププロでさえそうなのだから、私たちが『仕事はお金と生活のため、向いていることを淡々とやろう』と割り切って選んでも、何の問題もないんじゃないか」と思えてきませんか？
もし、向いていることとやりたいことが一致しないなら、無理に1つにまとめず、「役割を2つに分ける」という生き方を考えてみてください。
向いている仕事（苦にならずにできること）を本業に選ぶと、エネルギーを最小限に抑えてこなせるため、「仕事が終わっても心がすり減っていない」という最大の強みがあります。本業で心の平穏とお金をしっかり確保した上で、余ったエネルギーを使って、趣味や副業で「やりたいこと」を思いっきり楽しめばいいのです。仕事に人生のすべてを求めないことで、一気に心がラクになります。
理由④ 失敗や新しい環境への「挑戦」を恐れている
最後の理由は、どれだけ自己分析をしても、結局は「もし向いてなかったらどうしよう」「新しい環境で失敗して傷つきたくない」と、動くことへの恐怖に負けてしまっているからです。実際に動く前に、頭の中で考えれば考えるほど、足が止まってしまいます。
ですが、誰だって新しい環境に飛び込むのは不安で怖いものです。それは決してあなただけではありません。
ここで少し、心をラクにする事実をお伝えします。 もし「自分の得意なことや長所」を仕事に選んでいれば、そもそも大きな失敗やミスをする可能性はグッと低くなります。
さらに、得意なことを仕事にするのは、単純にやっていてラクなだけでなく、仕事を覚える成長スピードも圧倒的に早いです。自分の持っている能力をさらに伸ばしやすくなるという、大きなメリットもあります。最初から「大失敗するリスク」をかなり減らした状態でスタートできるのです。
それに、新卒や未経験の新しい環境なら、最初から完璧にできる人なんていません。周りの人たちも、あなたが困っていたらきっと優しく手を伸ばして助けてくれます。 だから、一人で全部を背負い込んで怖がる必要はまったくありません。
まとめ
頭の中で「失敗したらどうしよう……」と不安が膨らんできたら、どうか「まだ起きていない未来を怖がらなくて大丈夫。得意なことを選んでいるし、困ったら周りが助けてくれるんだから」と、自分に優しく声をかけてあげてください。
極論を言ってしまえば、「やってみて向いていなかったら、その時にまた考えればいい」と思っています。私たちは何回でも挑戦をし直せます。
完璧な答えが出るまで、立ち止まる必要はありません。机の上での自己分析はそこそこにして、等身大のあなたのままで、優しい一歩を踏み出してみませんか？
等身大の一歩を踏み出すための、2つのヒント
「よし、まずは小さく動いてみよう」と思ったあなたへ。 最後に、その一歩をより軽やかにするためのヒントを2つお届けします。自分の今の気持ちに一番しっくりくるものを選んでみてくださいね。
① 自分のペースで、等身大の武器を探してみたい方へ
皆が驚くような才能ではなく、あなたの中に眠っている確かな武器をあぶり出す3つのステップを解説しています。まずは自分でじっくり進めてみたい方におすすめです。
② プロの力を借りて、これからの生き方を見つけたい方へ
「志望動機が書けない」「何がしたいか一人では分からない」と立ち止まってしまう就活生や未経験の方には、一緒に歩んでくれるプロの存在が大きな安心になります。
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